《眼泪怎么读》
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1、迷而不失。淡定是人生修炼，痴迷和失态会伤及自身。
2、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
3、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。
4、生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。原谅别人，就是善待自己。
5、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
6、所谓平常心，就是：失意事来，治之以忍。快心事来，处之以淡。荣辱事来，置之以让。怨恨事来，安之以退。心灵禅语30句
7、能为别人设想的人，永远不寂寞。
8、、虽然我们不能改变周遭的世界，我们就只好改变自己，用慈悲心和智慧心来面对这一切。
9、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
10、人生不仅是去与烦恼握手言和，更要去认识烦恼的虚幻，烦恼何曾来自外境，从来都是自心的产物。能包容，天下哪有对峙;能宽阔，世间何来怨愆。所有的负面情绪，从来都不是埋怨生活的借口，恰恰需要的是自我的自省和自控。
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