《诗词 水调歌头》
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1、人之所以痛苦在于追求错误的东西。
2、佛陀教导我们需要培育的就是这三学：修戒;修定;修慧。
3、烦恼所引发的因果就是将来要受苦， 还有加强不良的业习。
4、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
5、佛教讲的是正信、正念、正法，讲的是解脱，我们一定要先认识这个才是正法。
6、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
7、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
8、要经常地学习散播慈爱，经常地学会祝福他人。
9、贪婪、渴求、执着、痴迷、虚荣、傲慢、狂妄、自大、自卑、虚伪、邪见、自私、生气、愤怒、憎恨、残酷、反感、埋怨、烦躁、紧张、恐惧、慌乱、焦虑、惆怅、绝望、压抑、忧郁、嫉妒、悭吝、追悔、犹豫、愚昧、无知、麻木、无惭、无愧、散乱等等，都是烦恼。玛欣德尊者关于生命的本质的禅语20句
10、修慧，是经过修行得到实证的智慧，这种智慧既是“慧”，也是“智”。
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