《连绵的山谓什么》
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1、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
2、人生就是「生」与「死」的拔河。
3、67. 每个人都有他们自己自然的步调。你们的修行将不会完全相同。别操心这个。重要的是你只要继续保持警醒、努力、保持正念，并让事物顺其自然。
4、36. 要具正知正见，以免好心为道反招恶。
5、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
6、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
7、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
8、与别人关系的转折点，乃在于你开始转变自己时。
9、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
10、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
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