《怎么提升个人魅力》
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1、超越外在身份的限制，不仅站在自己的角度看问题，不仅只考虑自己的利益，会让我们更清楚地看到事实真相，更全面地了解自己、了解别人。
2、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
3、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
4、72. 若离心念，忘情去执，知见不生，则无一切境界之相。
5、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
6、82. 法者，正也。清净慈悲为正，心地无非为正，利他无我为正，无念无相为正。
7、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
8、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
9、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
10、做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。
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