《棠是什么意思》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
3、大多数人都想改造世界，却罕有人想改造自己。
4、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
5、在二十岁至四十岁之间，我们忙于发现自己的本来面目，其中包括了解偶然局限和必然局限两者间的差别。超越偶然局限是我们的责任，但我们绝不能泰然地超越必然局限。
6、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
7、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
8、社会正如在竞技场中的罗马少年，对于倒下去的剑客毫不怜恤。
9、善把自己的怨苦像广告一般吹擂的，永售不掉其存货。
10、17. 直接、单纯并正念地如实生活。
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