《尤韵是什么意思》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、“慧”的解释是抉择，能够分辨清楚是正确的还是错误，这种能力是众生第六意识本来具有的功能，佛教称之为“识”。
3、涅槃智就是禅宗讲的涅槃妙心，所需开悟、了悟的内容，是通过修行证得涅槃所获得的智慧，既是佛法的出发点，也是佛法的归宿。
4、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
5、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
6、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
7、陈兵教授禅语20句
8、烦恼不是随时都会生起来的。
9、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
10、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
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