《宋词 冬天》
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1、几乎所有的忧虑和哀伤，都是来自人们的想象而并非来自现实。
2、有时，事件本身并不重要，重要的是以什么样的习惯态度去处理这件事，习惯的影响力遍及人的整个生命历程。
3、对理想的追求真的会使我们离开平庸而乐于去创造。
4、如果一个人能够以理性、客观的姿态，竭尽全力去查明事情发生的真相，那么他的忧虑将会在理性之光的普照下消失无踪。
5、如果病人能袪除恐惧与忧虑，那么70%的人就不用看医生了。
6、人生在世，能不能面对现实，敢不敢面对现实，每个人可以有选择的自由，但由于态度不同，其结果是迥然相异的。
7、每个人的工作压力是忧虑的主要来源，但忧虑最能伤害到你的时候，不是在你有所行动的时候，而是在一天的工作做完了之后。
8、一个人是否活得丰富不能看他的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。
9、心态要宽，因为就算是一坨屎，也有遇见屎壳郎的那天。所以你大可不必为今天的自己有太多担忧。
10、你要有一个对自己的计划，最起码要知道你未来的三年内要干什么，如果你不知道这个问题的答案，就意味着你的生活失去了目标。
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