《什么是短跑》
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1、人非圣贤，孰能无过?知错能改，善莫大焉。这就是人生的常态，稀松平常得很。所以第一要懂得悔悟，第二要懂得改正，第三要不把悔恨留在心里。这就是完整的成长过程。
2、所谓勇气，就是不断经历失败，但是从不丧失热情。只有懂得放下，才能掌握当下。曾经拥有的,不要忘记;已经得到的,更加珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留作回忆;想要得到的，一定要努力。
3、常常责备自己的人，往往能得到他人的谅解。
4、人生一些转折，常常在事过境迁才会仔细考虑。所以想到就不要犹豫，错过只能追忆。
5、调理好思绪，心静下来，疲倦顿袭，缩在沙发里，随手打开音乐，一颗心即刻沉沦进缠绵里，迷醉。那音乐仿佛穿透了心灵，诠释着内心世界的一角;没想到音乐的共鸣，引起的是全身心的震撼，此刻的心情，得到淋漓尽致的表达。
6、我们不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘。
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9、遗憾也好，痛苦也罢，经历了，就是人生的一页，翻过去了也会留下痕迹。因此，不必强迫自己忘记什么，更无需学会忘记，但是，可以不忘记，却一定要学会放下。放下昨天才可能用心对待明天，放下过去才能有真正意义上的未来，放下是一种睿智的人生态度，放下，让你的心灵更轻盈，人生更幸福。
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