《宋词 政治斗争》
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1、言语乏味的人不但不了解自己、不喜欢自己，甚至也不能保持自己的自然天性。
2、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。
3、放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。
4、一般的人常因他人的批评而愤怒，有智慧的人却想办法从中学习。
5、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
6、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依赖人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。
7、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。分清步骤，是十分重要的。
8、如果可以把快乐与哀愁都慢慢吸收，细细体会，那么快乐与哀愁就很值得回味，人生从此变得很有意思。
9、在人生的道路上能谦让三分，即能天宽地阔，消除一切困难，解除一切纠葛。
10、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重?前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
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