《归临晶是什么》
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1、倘若你的人生使命，就是让每个人都喜欢你，你将会非常失望。然而当你与人相处时总是亲切而体贴的话，他们可能不会喜欢你，但是绝不可能会讨厌你。
2、我们总是在期盼错误的事物。
3、将自己陷于罪恶中的是常人;为自己的罪过烦忧的是圣贤;夸耀自己罪过的是魔鬼。
4、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
5、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
6、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
7、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
8、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
9、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
10、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
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