《奉寄怎么改》
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1、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
2、30. 我们毋须去改变我们的生活型态，要改变的是我们对周遭及内心所发生的事，以及自我态度、反应和理解的方式。
3、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
4、40. 你做每件事情，都必须清楚、醒觉地去做，当你了解透彻，便不再有任何的必要去忍耐或强制自己了。
5、05. 假使心的烦恼(杂染)很多，「道」就无法呈现。可是，如果我们对「道」的领悟很强的话，那么，烦恼就无法彰显。
6、每一个人都有他的优点和缺点，谁都不能没有别人的帮助而生活。善良的人互相帮忙，而不互相猜疑。
7、02. 错误想法的结果是困扰和烦恼。
8、01. 在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。
9、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
10、你必须选择而没选择时，本质上也是一种选择。
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