《守约的诗词》
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1、63. 修行是没有界线的，无论行住坐卧，你都可以修行。甚至是在寺院扫地或见到一道阳光时都可以领悟到佛法;但那时你必须拥有正念。
2、42. 具有正念的人能够坚守，并且不断地重建自己，拉自己回来，以这种方式训练、修习、开展他自己。
3、人生的意义不仅是身份的叠加。
4、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
5、58. 如果我们不被感觉愚弄，我们便不被世间愚弄。
6、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
7、39. 世间的事事物物绕着世间在旋转。追随世间，心便会与世间纠缠在一起。
8、16. 无论你做什么，持续你的正念。
9、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
10、如果我们做事只是为了求得回报，它将只会引起痛苦。
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