《我为班级做什么》
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1、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
2、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
3、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
4、陈兵教授禅语20句
5、整个佛教的目的就是为了这个，我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义，是如此虚幻的，因此根本不值得让我们自私或妒忌。
6、因为有空的思想所以我们能够解脱，因为有空的思想所以我们能够放下，因为有空的思想所以无所执著，因为有空的思想我们能够进入涅槃。
7、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
8、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
9、直到成佛，无不是由般若智慧方便，断除一切习气因缘，成无上正觉。
10、能够对恭敬的人散播慈爱后，可以继续祝福其他恭敬的人，乃至一切有情。
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