《暮雪什么词里有》
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1、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何?自己又懂得人生多少?
2、内心没有分别心，就是真正的苦行。
3、我们应当看淡一切，好好善待自己。让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是你幸福的天堂。人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
4、内心的余地，才是一种对生活的客观，面对那些烦恼的来临，而不是沉迷其中，用一种幽默乐观的态度去思考，就让生活充满活力，才能够发挥自如的从那些困惑中突破，化解那些生活的困难，和主观情绪的灰暗。
5、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
6、笑而不语。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有时胜千军万马。
7、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。
8、戒“气”是修养的功夫，戒“贪”是人格的表现。微笑是人生百病的良药。佛家静心禅语
9、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
10、所谓平常心，就是：失意事来，治之以忍。快心事来，处之以淡。荣辱事来，置之以让。怨恨事来，安之以退。心灵禅语30句
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