《腊日唐杜甫的注解》
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1、生命的能量来自“静”：能源从哪里来的?是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢?因为人也需要静态，脑筋不休息是不行的。……人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。
2、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！
3、越是难，越要缓：有时候处理一件复杂困难的事，百思不得其解，忽然自己的思想说，这样做可以解决问题，这就是静态的作用。所以你要处理复杂困难的事，一定先要静下心来什么都不想。你越想就越是把自己的脑子转了起来，所有的神经都转起来，最后不死即病。
4、最高的境界是平凡：学问越高，思想越复杂。高学问而变成单纯专一的人，那是天下第一人，由高明而归于平凡。
5、所有的灾难，所有的不孝，所有的委屈都会过去，我们终究会得偿所愿。然而，17岁的我们，又怎么可以改变自己的命运？
6、迷失的人就迷失了，相遇的人就会再相遇。
7、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处；忌妒别人，也不可能减少别人的成就。
8、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
9、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
10、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。
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