《温庭筠诗文类型》
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1、身和心就像器皿和内容物的关系。
2、集圣谛——关于导致生命之因的真理;
3、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
4、道圣谛——关于导致断除烦恼、解脱生死的方法的真理。
5、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
6、愤怒和厌烦的根源是无明，无安全感。
7、佛说，十方圣贤，明了众生的因缘果报。
8、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
9、佛陀的意思是：无需老师的指导而自己觉悟了四圣谛，也能够教导其他众生觉悟的人。
10、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
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