《手不释什么》
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1、戒定慧合称为三学，即三项训练。其中，戒是指道德、品行;定是指心的平静;慧，是智慧。
2、告诉自己放下，放下世间的假相，你就拥有永恒的生命。
3、我们的这副身心、每天所遭遇的境遇，就是自己行为的结果。
4、佛陀说：变化无常是世间的特质，是永恒的真理。
5、众生见相，圣人见体，体就是苦。
6、佛学的“慧”跟世俗讲的“慧”基本上是一致的。
7、身和心就像器皿和内容物的关系。
8、生命从生到死是一个过程，这个过程也是无常。
9、即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。
10、所谓的修行，就是修习戒、定、慧，培育品德、平静和智慧。
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