《浣溪沙剑说》
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1、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。
2、1.真正的安静，不是深山古刹的寂静，而是我们内心深处的清净。“何期自性，本自清净。”
3、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。
4、少了许多负累，多了许多潇洒，学会用纯净的双眼观看社会，平静做人，平静处事，如此，便能心静如水!
5、7. 不要把人生活成一场烟雨倦客，就算许多故事，风干了，成尘埃，但总有那些美好留在那些命运的转角处，妆点萧瑟，给生命一份力量，来自心底的坚强，相伴所有终将告别的时光。
6、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
7、好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
8、十二、修得一颗淡然的心，岁月才能无恙。人生的伤心伤最重，心伤是一种在乎。深爱的人，喜爱的事物，幸福的日子，拥有时从没想过会离开，离开时从不敢相信会失去。因为来的突然，所以不及防备。未曾防备的心总是很脆弱。脆弱，是谁也无法使你回头的在乎。只有当你把一切看得可重可轻时，你才学会了驾驭生活。
9、4.人生的境界，说到底，是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，你皆捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。
10、品读友谊，品出的是“山回路转不见君，雪上空留马行处”的留恋不忘;读到的是“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”的寂寞惆怅。
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