《伯劳多久会飞》
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1、真正的快乐来得快去得也快，我们只有紧紧抓住它，学会降低快乐的标准，掌握每个阶段快乐的点。只有自己快乐了，身边的人就没有太多负担，大家都其乐融融。
2、老的时候要有：老伴、老友、老窝、老底儿。
3、重新讲你生命中的故事!在生命中关于成功、健康、幸福这3大部分，我们只能选择扮演两种角色：悲惨的输家或天生赢家!我们每天见到100人当中，有80人 他们都非常需要被关心及被同情!只要听他们开口说话都是：如何身体不舒服，或是感情如何受伤，如何被不公平的对待或投资失败⋯
4、PK才能决定誰成为冠军!什么样的格局，决定什么样的努力!你选择成为什么样的人，就会做出什么样的成绩!歌手，站在卫视的舞台，有最好的灯光，音响和乐队及全国的粉丝听他们唱歌，感动其中。我们要创造最大的舞台，培养下一代，透过演说，出书，音乐，网络和卫视，让人们决定像魔术般改变一生!。
5、必须将目标视觉化和听觉化!只有持续描述，谈论并看到目标达成的画面，成员们才会充满无与伦比的动力!将目标做成海报，贴在公司及家里客厅及衣柜的墙上， 放在手机或电脑桌面，最好做成影片，可以重复的看，录成声音档，可以重复的听⋯因为一定要让人们的大脑充满渴望，不然就会充满恐惧!
6、右脚是你的人生，左脚是别人眼中的你的人生。
7、我是谁?我是一个目标教练!如果没有一个快乐的计划，那么痛苦便将趁虚而入!因此在健康、财务、家庭、成就、贡献、旅游、人脉、学习上都必须设定明确的目标!因为明确就是力量!每天一早，我会复习人生最重要的目标，并且在脑中看到画面，也在演讲中分享过去所达成的目标，以及接下来即将达成的目标。
8、我之所以有今天是因为很多人帮我，我希望未来有很多优秀的主持人，我能在他们的成长过程中帮一把，因为被别人帮助是快乐的，帮助别人也是快乐的，所以但凡有机会我就希望更多的人有出镜的机会，但是能不能成功还要靠自己。
9、我们每个人都是一株特别健康的植物，惟有植物才不会自卑，你从来没有看见过一株小草，在一株大树旁边那么的自卑，低下头颅不敢往上生长。
10、一 个乒乓球打到墙上才弹得回去，打 到海绵上就弹不回去。你怎么才能让自己 强大起来呢?就是要有知识支撑，让自己变成一堵墙，不管什么样的乒乓球打过 来，都能弹回去，任何嘉宾来你都会有回 馈。语言的交流和交锋就是这样。
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