《浣溪沙的西湖指什么》
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1、爱之欲其生，恨之欲其死，既欲其生，有欲其死，是惑也。
2、
3、书道妙在性情，能在形质。〔中〕包世臣：《艺舟双揖?答三子问》
4、人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。
5、书，心画也。〔中〕扬雄：《法言?问神》
6、瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
7、书必有神、气、骨、肉、血，五者阙一，不为成书也。〔中〕苏轼：《论书》
8、当整个世界开始情绪浮躁，当每个夜晚都停不住浑浊。无论如何，有这样一个角落，能让人停歇，是值得自清者抵达的。
9、
10、瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
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