《山药这首诗怎么读》
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1、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
2、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
3、佛法说， 我们又再制造新的不良业习、再造一些不好的因果， 将来就要受苦了;而这不良的业习也会再加强。
4、有了品德、戒行，就不会在言行上做出伤害他人、危害社会的行为，就不会成为违犯性烦恼的奴隶。
5、苦，在佛教中特指生命现象。
6、佛弟子在日常生活中应该慈悲心的禅修和思维互为缘起与人相处。
7、要找到归宿，找到这种依靠，找到生活的意义。
8、“识”的解释是了别，就像电脑辨认信息的功能，这是人心所具备的最基本的功能。
9、烦恼不是随时都会生起来的。
10、有智慧的禅语20句
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