《宿枫桥陆游》
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1、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
2、我们之所以要看见自心是为了要看到(明了)我们的心有时被念头抓住(即心陷入念头之中无法自拔)。一旦卷入念头之中，就会不停地增生扩散。
3、我们还不能算是佛弟子，我们只是名为佛教徒，不是真正的佛教徒。
4、要清楚地看见我们的心，要时时刻刻带着觉性来观照自心。
5、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
6、诚正是指洁白、清净、光明，而且能带给我们安祥，也就是一种心地的光明。
7、人格，建立在“不自私”三字;
8、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
9、一浪翻一浪，一波过一波，便是彼岸。
10、天堂和地狱都归结于一点，也就是「心」。当我们反照这颗心时，我们就能真正地看见天堂和地狱。
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