《北国风光千里雪飘全诗主旨》
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1、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
2、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
3、不计较，不比较，是非摆两边，生死最重要。
4、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
5、61. 无论你有什么，别「拥有」它;让它自是它，别使它成为你的。
6、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
7、止口不如静心，从源头清理才是治本之道。
8、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
9、85. 正念者，唯念菩提。
10、内心对身份超越，能让人在现实生活中更洒脱，不为眼前利益所限制，多一份宽容，多一份清明，多一份智慧。
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