《初病风 白居易》
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1、什么是苦圣谛呢?生是苦，老是苦，死是苦，愁虑、悲哀、痛苦、忧伤、烦恼是苦，与所讨厌的在一起是苦，与所喜爱的分开、别离是苦，不能实现追求、愿望是苦。
2、导致生死轮回的原因就是烦恼。
3、四圣谛是佛陀教法的根本，如果一个人把握了四圣谛，他就把握了佛教的精髓!
4、众生因缘不同，受生业报也不一样。
5、佛教把构成生命的因素分为五类，称为五蕴：色、受、想、行、识。
6、能使众生的心与身污染故，称为“烦恼”。
7、世间万物只是生灭变易的一个过程，其中根本就不存在自由自主的实质或本体，即不存在所谓的“我”、“灵魂”、“大我”等，这称为“无我”。
8、佛陀所教导的就是他在菩提树下所觉悟到的。
9、由于从前的福德因缘力量，再次听闻正法，如法修行。
10、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
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