《长寿乐柳永朗读》
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1、自己的心痛只能自己疗;最重要的是今天开心;好心情是自身发明的; 安心做本身该做的事;别总是自己跟自己过不去;不要追逐世俗的声誉;极端不可取;不要过于计较别人的评价;恶念越多痛苦越深;注意不要活得太累;每个人都有自己的活法;不要做愿望的奴隶。
2、当生活的困扰袭来的时候，亲爱的朋友，你千万不要惊慌失措。请你丢下所有的负荷，将其搓一摞长长的丝线，将你忧郁的缱绻挂满，在幽幽的暮色，柔柔的轻风中尽情将其挥洒
3、走过的路长了，遇见的人多了，经历的事杂了。不经意间发现，人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。
4、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。
5、过得好时要助人为乐;过得一般时要知足常乐;处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得;不要拿自己的错误去惩罚别人，因为 当你伤害别人时，自己也会再受到伤害;不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好!
6、牛顿，选择了追究苹果的落地的根源，发现了万有引力定律。拿破仑，选择了战争，征服了大半个世界。袁隆平，选择了在土地上搞科研，解决了世界的温饱问题。正是因为他们认清了自己，做出了恰当的选择，才谱写了一段属于人生自己的完美乐章。
7、不要觉得你很聪明或者很傻，那不重要，你只要思索这个问题就会很痛苦，世界上没有聪明人和傻子。
8、学会进退，懂得取舍，便能淡定从容，方能成就人生;懂得知足，懂得删减，便能怡养心性，更能轻松释然;懂得变通，懂得反思，就不会走很多的弯路，这样才会提高自己;树，因静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是有一个自我良好的心态。
9、做好你的每一天，珍惜你现在拥有的一切你就会快乐。黄泉路上无老少，把所有的机会都当作唯一的。
10、失败了就要承认，做错了就要认错，不要讲理由，那样只能让人觉得你更恶心。
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