《竹石意思古诗文网》
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1、当我们成为一个灭苦的人，那么不管我们到哪里都不会有苦。但是，如果我们自己都还有苦，我们如何能帮助他人而不是反而更增加他们的苦呢?
2、中等烦恼是指我们心为境所困而不能清楚明见，这种叫做不知道的知道，或带有无明愚痴的寂静安祥。
3、第三种由因缘和合生起的苦，却是第一圣谛中最重要、最具哲理的一面。
4、佛陀教导说：见法即是见佛，未见法即未见佛。
5、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
6、不必要的心事，不任意妄想。
7、真实的果报或功德是在我们的心中，也就是心地的清净、光明与安祥。
8、出世间或超越情绪感受并不是指从此就远离世间不理人了，我们虽然不再受他人言语影响，超越了情绪感受，但还是可以听别人说话，不管他们说的是对的还是错的。
9、在高峰的时候，且慢高歌;
10、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
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