《悯什么意思》
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1、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
2、涅槃可以翻译为平常心，祂安祥寂静，不会因为满意或不满意的感觉而随波逐流。拥有这样一颗心的人，才能叫做拥有善德和正法的人。
3、涅槃可以翻译为寂静安祥，当我们的心恢复平常的状态时是寂静安祥的，那就叫做涅槃。
4、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
5、人生的滋味，哪怕是酸甜苦辣，也要自己品尝。
6、向困难挑战，其实是向自己挑战。
7、受观念处：以「觉受」为所缘而禅修，并且如实见到这些觉受只是觉受，不是实有、不是实体、也不是自我，它们也是非自非它。
8、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
9、困境可以成就伟人，苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。
10、隆波田禅师禅语20句(六)
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