《上官仪诗集》
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1、放下是不再设想如果，不再纠结，不再想自己到底是哪里做得不好，也不再想那个人现在过得怎么样。我们之所以放不下，是因为我们常在自己提醒自己。听一起听的歌，走一起走过的路，去一个地方看到的都是过去的影子。看开，是给自己一个重新生活的机会。忙碌，做热爱的事，是治愈一切的特效药。
2、先拥有一点儿能自己面对生活的力量，再遇到一个共同前行的人;先变成想要的样子，再遇到一个无需取悦的人。这是先后顺序，想要有共鸣，就先找到自己。先自己给自己安全感，才能不那么患得患失。
3、在乎的人一句没事，你还是担心他背后的情绪。因为在意，所以小事也重要，就像心爱的人叹一口气，你的心里就是刮起一阵飓风。
4、你付出的，真的那么多吗;你得到的，真的那么少吗;你想要的，真的值得吗;你放弃的，真的遗憾吗，我们这么问自己。有些事情得不到答案，有些改变没有固定时间。你能掌握的，是现在的每一秒。你想改变的，只有从改变自己开始。你能做到的，是不再太多安慰自己。你能面对的，不管得到还是失去。
5、开心起来是真开心，失落起来也好掩饰。这是一种自我保护，也是一种生活态度。
6、有时候不知该说不说的话，就别说;有时候有的关心只是为了标榜他们自己，就别听。评价别人多么容易，花时间去了解却很难。这世界上有千万种应该过的生活，那些都很好，但不一定每个人都想要。所以要么真的了解给意见，要么真的支持给祝福。如果两者都不是，那就不轻易否定他人，也不轻易遭受影响。
7、友谊是灵魂的结合，这个结合是可以离异的，这是两个敏感，正直的人之间心照不宣的契约。
8、后来我才想明白，与其担心未来，不如现在好好努力。这条路上，只有奋斗才能给你安全感。
9、不要去打扰别人的小幸福，也不要去嘲笑别人的梦想，只要那些人真的是在努力。
10、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。
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