《第一个字是沧的诗词》
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1、85. 正念者，唯念菩提。
2、佛陀的启示禅语20句(一)
3、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
4、佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。
5、过着与良心背道而驰的生活，即使别人没有损失，自己肉体和精神上的痛苦却也已经够受的了。
6、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
7、快乐和幸福从服务和利益他人而得。
8、23. 健全的人格是你最大的资产，它会使你具备解除生命中危机的力量。
9、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
10、佛说：“凡执著某一事物(或见解)而藐视其他事物(见解)为卑劣，智者叫这个是桎梏(缠缚)。”
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