《红楼梦人物外貌描写》
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1、只要能经常学习关注呼吸，你将会发现：你的情绪更容易控制了，你的内心更容易平静了。
2、在这个世界当中，我们面对的这一切痛苦的遭遇都是正常现象;而且这一切遭遇的来源却是我们的内心。
3、要和睦人间、和群人生，才是真正学佛。
4、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
5、当你真切地修行之同时，由于信仰深、愿力大、有佛法，内心深处自然染不上世俗的情爱了。
6、能惜福的人，就懂得行善;懂得行善的人，必能时时快乐，这就是幸福的人生。
7、学佛是要学佛的慈悲、般若、智慧、安住、解脱、自在、忍辱，而非神通。
8、修道的功夫，就是在缩小自我，扩大心胸，也是走过生命的考验。
9、无论发生了好事或坏事，好事不必得意忘形，坏事不必焦头烂额，那都是由于因素机缘所促成，不如面对它、接受它。
10、修行，是为了众生来承受苦难的，因此必须坚忍，才能完成道业。
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