《角斗士怎么读》
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1、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
2、上示要不违逆，能受责而不怒颜;
3、处世善为宝，善能增福报。佛光菜根谭禅语20句（二）
4、有的人值得被人利用，故能成才;有的人堪受被人利用，故能成器;
5、佛教最反对愁惨、苦恼、悔罪、郁闷等心理状态，认为这些都是体证真理的障碍。
6、身观念处：即以「身体或身内」为所缘而禅修，并且如实见到身体只是身体，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
7、在佛教的绘画与塑像里，佛的容颜，永远是快乐、宁静、满足而慈悲的，决看不到有一丝受难或痛苦的痕迹。
8、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
9、要想完全而客观地去了解人生，不可不计及生活中的乐趣、痛苦忧伤，以及从两者得解脱的三个不同方面。只有这样，才可能得到真正的解脱。
10、不能断除苦因的人就跟怕死的凡夫没两样，反之，如果有人能够灭苦，佛陀说这样的人就可称之为超越世间的人(即出世间圣者)。
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