《宿迁市徐公店南宋杨万里》
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1、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
2、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
3、念佛到一心不乱，何尝不是参禅?参禅参到能所双忘，又何尝不是念实相佛?禅者，净中之禅，禅与净，本相辅而行，奈何世人偏执，起门户之见，自赞毁他，很像水火不相容。
4、不论念佛也好，持咒也好，参禅也好，总要认定一门，蓦直干去，永不退悔。今天不成功，今世不成功，来世一样干。沩山老人所谓：“生生若能不退，佛阶决定可期。”
5、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
6、其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。
7、当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
8、用功的人要善于调和身心，务使心平气和，无挂无碍，无我无人，行住坐卧，妙合玄机。
9、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
10、坐禅要晓得调养身心。若不善调养，小则害病，大则着魔。
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