《古诗词阁夜》
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1、如果用治病来比喻，那么，苦圣谛好比是疾病，集圣谛好比是病因，灭圣谛好比是病愈，道圣谛则好比是治疗疾病的方法。
2、物质现象包括看得见的和看不见的。
3、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
4、烦恼就是我们平时所说的负面心理因素，它们都是不善的。
5、每个人都有烦恼，但有些并不是烦恼，人们也把它当成烦恼。
6、苦，在佛教中特指生命现象。
7、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
8、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
9、陈兵教授禅语20句
10、佛陀揭示了世间的真相以及生命的本质，同时也指出了一条通往生命超越、导向人生解脱的大道。
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